Journaling: qué es, qué no y cuál es su objetivo
Todo lo que querés saber sobre esta práctica de escritura que te ayuda a conocerte mejor.
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Journaling para principiantes: cómo empezar la práctica de escribirte con frecuencia en 4 pasos simples
Escribir un diario: 8 razones para probar la escritura expresiva que te animan a empezar a tener un momento de conexión personal escribiéndote.
Llevar un diario personal es una forma de conocerte más y ordenar todo lo que pasa en tu cabeza. Tus palabras se vuelven brújula, oráculo y mejor amiga.